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7分钟运动iOS版

7分钟运动iOS版

游戏类型:
生活软件
游戏大小:
27.5M
更新时间:
2024-09-28 08:11:14
版本号:
v1.0.0 官方版
运营商:
年满16+
简介 信息 相关 推荐

需要健身软件的朋友们不妨试试吧!

7分钟运动iOS版,一款实用的运动健身软件,软件可以为您制定科学的健身方案,每天只需7分钟,便能进行一套高效率的健身活动。有需要的用户快来下载体验吧。

软件简介

「7分钟运动」是什么?

- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

- 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

软件特色

- 每天7分钟,快速有效

简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。

- 智能计划,科学健康

针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。

- 真人教学,专业指导

全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。

- 丰富分类,不断更新

你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。

游戏信息
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  • 类型生活软件
  • 版本v1.0.0 官方版
  • 大小27.5M
  • 时间2024-09-28 08:11:14
  • 游戏语言中文
  • 运行平台IOS
  • 软件授权免费
  • 权限点击查看
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