《木筏求生（Raft）》中的普通食谱是游戏里非常有用的东西，毕竟吃东西都需要食谱的，而游戏里的普通食谱是非常多的，比如简易炖鱼 需要鲱鱼或者鲳鱼两条，然后就是土豆或者甜菜根两个放锅里就行了。
目前的普通食谱有
简易炖鱼 : 鲱鱼/鲳鱼x2 土豆/甜菜根x2
寿司 :罗非鱼/马鲛鱼x2 蛋x1 银海藻x1
鲨鱼晚宴 :鲨鱼肉x2 蘑菇x1 银海藻x1
椰子鸡 : 鸟腿x2 椰子x1 蘑菇x1
蘑菇煎蛋卷 : 土豆x1 蛋x2 蘑菇x1
头汤 :土豆/甜菜根x2 河豚x2
蔬菜汤 土豆/甜菜根x4
牛排配果酱 : 生肉x1 红浆果x2 土豆/甜菜根x1
烧烤 :生肉x1 马鲛鱼x1 鸟腿x1 蘑菇x1
普通饮料有
草莓可乐达 :菠萝x1 草莓x1 椰子x2
银色奶昔 :香蕉x1 芒果x1 牛奶x1
香椰节拍: 椰子x3 甜菜根x1
红瓜:红浆果x1 草莓x1 西瓜x1 椰子x1
芒果香蕉: 芒果x1 香蕉x2 牛奶x1
简易奶昔 :芒果x1 菠萝x1 椰子x2
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