减肥第一步,从吃开始。
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主要为健身人群打造的早中晚餐食搭配
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1.还有社区可以风险你的减肥历程,可以结交相同的朋友,共同分享的你们的减肥经历.
2.你的健康情况平台会随时记录,你可以选择每天足量喝水功能,系统会定时定点给你发送贴心小提示,你该喝水了哦.
3.在平台中各个角落都会有一些鼓励的话语,时常激励你,每天准时签到,你的减肥情况记录更高效.
4.在平台上你可以输入你的身高体重,记录你每天的减肥或健身变化,你可以随时打开,观看你的自身数据.
1.平台里还有减肥社区和锻炼社区可供选择,你可以根据你的情况选择相应的社区
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