自律番茄钟,不做手机控。
OffScreen app是一款手机使用管理工具,软件拥有屏幕使用时间统计,专注计时器,可视化数据等等功能特色,可以帮助用户更好的管理时间,更好的工作生活。
日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,
从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
- 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
- 专注计时器
支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
- 可视化数据
按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
- 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
屏幕使用时间挑战
拿起次数挑战
熬夜提醒
自动追踪各类屏幕时间项目
在桌面查看你的屏幕使用和专注数据
保持专注防止沉迷手机
多种视图查看你的专注数据
支持暗色模式
- 问题修复及优化。